صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 22 خرداد 1403 - Tue, 11th Jun 2024
کاهش افسردگی - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:26
41 - برای بهبود افسردگی ورزش کنید اما به اندازه!
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
روزنامه تعادل- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 17:38 70438462
خیلی ها می گویند ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - بیش از 80 درصد از افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، بر ...
42 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
خبر آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 12:25 70435036
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا به نقل از سایکولوژی نوشت: افراد زیادی می ...
43 - با چه میزان ورزش از افسردگی دور می شویم؟
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
ایسنا- اقتصادی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 11:50 70434520
افراد زیادی می گویند که ورزش کردن باعث بهبود افسردگی و اضطراب آنان در بیشتر مواقع می شود اما چه میزان ورزش احساس خوب ایجاد خواهد کرد؟ - ایسنا/خراسان رضوی افراد زیادی می گویند که ورزش ...
44 - شکرگزاری کردن چه فوایدی برای جسم دارد؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 00:18 70417982
مطالعات محققان دانشگاه میشیگان نشان می دهد افرادی که به طور مستمر در طول روز شکرگزاری می کنند، فشار خون و ضربان قلب منظمی دارند. همچنین میزان استرس این افراد بسیار کم است و خواب با کیفیتی دارند.
45 - با این ورزش افسردگی را نابود کنید
صد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین- ورزشی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 10:08 70393618
صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می دهد ...
46 - ورزشی که افسردگی را از بین می برد
آفتاب- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
آفتاب- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 12 آذر 1402، 13:15 70383718
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - آفتاب نیوز : نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و ...
47 - خواص نعناع فلفلی برای لاغری، پوست و سرماخوردگی!
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
عرشه آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 10 آذر 1402، 17:42 70361413
نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد، به عنوان یک راه حل طبیعی برای مشکلات گوارشی مانند نفخ شکم، اسهال و سوء هاضمه شناخته می شود. نعناع فلفلی، - نعناع فلفلی، گیاهی با خواص درمانی متعدد،
48 - خواص اسفناج در بارداری | خواص اسفناج برای سلامت مادر و جنین
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
عرشه آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 19:32 70299435
اسفناج، گیاهی با برگ های سبز و خوش رنگ، نه تنها یک غذای خوشمزه بلکه یک ماده غذایی کامل و سرشار از مواد مغذی است. این گیاه شگفت انگیز، غنی از آنتی اکسیدان ها است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد.
49 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 23:57 70237777
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
50 - برگزاری دوره مقدماتی چهارمین مسابقات نشاط سالمندی در منطقه 9
آریا- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
آریا- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 16 آبان 1402، 23:00 70056656
شهردار منطقه 9 از برگزاری دور مقدماتی چهارمین رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در راستای تحقق شعار حال خوب زندگی در غرب تهران خبر داد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ...
51 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
آریا- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
آریا- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 17:05 70011255
چهارمین دوره رقابت های نشاط سالمندی با عنوان گنجینه های پویا در منطقه 13 آغاز شد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با ...
52 - آغاز چهارمین دوره رویداد نشاط سالمندی در منطقه13
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
خبرگزاری دانشجو- سیاسی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 10:55 70004572
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه13، محمد هادی علی احمدی، شهردار منطقه 13 با بیان اینکه برنامه های نشاط سالمندی در قالب فعالیت گروهی و انجام ...
53 - بدوید تا افسرده نشوید
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 12:45 69945954
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - آفتاب نیوز : محققان به 141 بیمار مبتلا به اضطراب و یا افسردگی پیشنهاد کردند که بین 16 هفته داروهای ...
54 - بدوید تا افسرده نشوید
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 11:45 69944802
محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است. - ایسنا/خراسان رضوی محققان دریافتند که تاثیر دویدن در کاهش افسردگی برابر با تاثیر داروهای ضد افسردگی است.
55 - بهترین راه مبارزه با اضطراب و افسردگی را بشناسید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 20 مهر 1402، 21:56 69712706
این یافته در پی بررسی چهار ماهه تأثیر دویدن بر اضطراب و افسردگی در مقایسه با یک داروی ضد افسردگی رایج بدست آمده است. SSRI ها (مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین) با افزایش سطح سروتونین، ...
56 - تاثیرات جالب ویتامین ها در بدن | کوچک ترین کمبود ویتامینی مغز رو از خود بیخود می کند!
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
55 آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 01:37 69657489
برای اطلاع از فواید ویتامین ها با ما در ادامه همراه باشید. - با ما در ادامه همراه باشید. ویتامین D : کاهش افسردگی فصلی ویتامین B9 : کاهش افکار خودکشی امگا3 : تاثیر در کاهش افسردگی خوراکی های ...
57 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:22 69487664
دولت بهار- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:22 69487664
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می شوند و در نتیجه دارچین می تواند گزینه ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد. - یکی از ...
58 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:21 69487654
اکوفارس- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 14:21 69487654
یکی از خواص مهم دارچین کاهش افسردگی است. حتمالا می دانید که برخی از افراد در فضل پاییز دچار افسردگی می شوند و در نتیجه دارچین می تواند گزینه ای مناسب برای کنترل این مشکل باشد. - یکی از ...
59 - پرخاصیت ترین ادویه پاییزی چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:06 69480820
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 3 مهر 1402، 07:06 69480820
برخی ادویه ها فواید و خواصی دارند که از ما در مقابل بیماری های فصل سرما محافظت می کنند. در پاییز بهتر است از ادویه هایی که طبع گرم دارند استفاده شود. - به گزارش و گیاهان دارویی معتقدند ...
60 - ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...
اخبار داغ:
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
موزیک ویدیو _تیتراژ سریال افعی تهران با صدای{مسیح و آرش}
دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران در بامداد امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد/ شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟
نقل و انتقالات طلایی سرخ پوشان| اولین خرید قطعی پرسپولیس رونمایی شد/ خرید جدید پرسپولیس هوش از سر همه پراند
لیست نقل و انتقلاتی پرسپولیس افشا شد: ورودی ها از میان این 14 ستاره سپاهانی، استقلالی و... هستند!
تار تار از خرید بازیکن پرسپولیس پشیمان شد
یکی از این دو نفر روی نیمکت پرسپولیس می نشیند!
خانه سعید جلیلی چند متری است؟ /برای پسرم در بورس سهام خریدم/کوهنوردی و شنا می کنم /عجیب است که اینستاگرام باز و توییتر بسته است
جزییات پیش فروش کوییک اس و اطلس ویژه عید قربان + زمان تحویل
عبدالکریم حسن جواب بیرو را داد + عکس
پوستر جنجالی سعید جلیلی حسابی سروصدا کرد + عکس
سوسیس و کالباس را با این گوشت ها تولید می کنند
ویدئو| لحظه وقوع گردباد در تبریز
رییس جمهور اصلح کیست؟
پیش بینی قیمت دلار 22 خرداد 1403؛ خوش بینی های سیاسی نرخ ارز را پایین آورد؟
چرا ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هنوز واریز نشده؟ | زمان واریز معوقات از تیر ماه؟ْ!
انتشار تصویری از هدفون گلکسی بادز 3 پرو
فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلم
دست رد امارات به سینه آمریکا/ تاکتیک ایران جواب داد؛ قواعد بازی در خلیج فارس عوض شد
این نوشیدنی ها قاتل دارو های شما هستند
هشدار جدی پزشکان دربار مصرف نوشابه انرژی زا
نظر 43 سال قبل احمد جنتی درباره احراز صلاحیت کاندیداهای ریاست جمهوری
فضایی آکنده از زمزمه محبّت
معاون مستعدان و آینده سازان بنیاد ملی نخبگان: نخبه الزاماً مدرک دانشگاهی ندارد
موضوعات داغ:
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
تایید صلاحیت
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازیکن پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
چهاردهمین دوره
نقل و انتقالات
قانون سزار
تراتزیت
قیمت گذاری تجهیزات پزشکی
محمدرضا مدرس خیابانی
پوریا حسین خانزاده
بهره وری بالا
سعید سلطانی سروستانی
مدیرعامل ایران ایر
غذاهای محلی استان بوشهر
مشکلات عضلانی
غبار روبی حرم
تست اعتیاد
اخبار ورزشی
جام جهانی شیرجه
تعامل دیپلماتیک
راهپیمایی نهم دی
کار و دانش
جهاد فرهنگی
فدریکو پاستورلو
دارالمومنین همدان
حجت الاسلام
خرید بازیکن
گوشی هوشمند
روسای جمهور
باکلاس بودن
انتخابات ریاست جمهوری 1400
سخنگوی وزارت امور خارجه
تبلیغات در اینستاگرام
نامزدهای ریاست جمهوری
انتخابی جام جهانی 2026
بازار نقل و انتقالات
تیم ملی فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
بازیکنان پرسپولیس
کریستیانو رونالدو
شورای عالی انقلاب
رسانه های اجتماعی
لیست خرید استقلال
انتخابی جام جهانی
هواداران استقلال
تیم ملی ازبکستان
وزارت امور خارجه
بنیاد ملی نخبگان
مسابقات مقدماتی
تعطیلات زمستانی
دیدار پرسپولیس
تیم ملی فوتبال
فرماندار زرند
تراکتور تبریز
نماینده تبریز
ورزشگاه آزادی
معاون اجتماعی
باشگاه سپاهان
سید حسن خمینی
میلاد زکی پور
بیانیه مشترک
سخنگوی وزارت
فوتبال ایران
سعید حجاریان
جام جهانی 2026
کاندیداتوری
ایران خودرو
اول فروردین
کمیته امداد
اعلام اسامی
علامت گذاری
سازمان بورس
کمیته امداد امام خمینی (ره)
دانشگاه علوم پزشکی کرمان
کشورهای حاشیه خلیج فارس
کارت همستر کامبت امروز سه شنبه 22 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه رایگان موزیک ویدیو _تیتراژ سریال افعی تهران با صدای{مسیح و آرش} دقیقه به دقیقه با نقل و انتقالات تابستانی استقلال تهران در بامداد امروز 1403/3/22| رکب سنگین نکونام به مورایس/ بمب باران ناگهانی استقلال ، لیگ برتر را در شوک فرو برد/ شاه ماهی اتمی آبی ها از کجا می آید؟ نقل و انتقالات طلایی سرخ پوشان| اولین خرید قطعی پرسپولیس رونمایی شد/ خرید جدید پرسپولیس هوش از سر همه پراند لیست نقل و انتقلاتی پرسپولیس افشا شد: ورودی ها از میان این 14 ستاره سپاهانی، استقلالی و... هستند! تار تار از خرید بازیکن پرسپولیس پشیمان شد یکی از این دو نفر روی نیمکت پرسپولیس می نشیند! خانه سعید جلیلی چند متری است؟ /برای پسرم در بورس سهام خریدم/کوهنوردی و شنا می کنم /عجیب است که اینستاگرام باز و توییتر بسته است جزییات پیش فروش کوییک اس و اطلس ویژه عید قربان + زمان تحویل عبدالکریم حسن جواب بیرو را داد + عکس پوستر جنجالی سعید جلیلی حسابی سروصدا کرد + عکس سوسیس و کالباس را با این گوشت ها تولید می کنند ویدئو| لحظه وقوع گردباد در تبریز رییس جمهور اصلح کیست؟ پیش بینی قیمت دلار 22 خرداد 1403؛ خوش بینی های سیاسی نرخ ارز را پایین آورد؟ چرا ما به التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی هنوز واریز نشده؟ | زمان واریز معوقات از تیر ماه؟ْ! انتشار تصویری از هدفون گلکسی بادز 3 پرو فرار معجزه آسای موتورسوار از زیر لاستیک های کامیون + فیلم دست رد امارات به سینه آمریکا/ تاکتیک ایران جواب داد؛ قواعد بازی در خلیج فارس عوض شد این نوشیدنی ها قاتل دارو های شما هستند هشدار جدی پزشکان دربار مصرف نوشابه انرژی زا نظر 43 سال قبل احمد جنتی درباره احراز صلاحیت کاندیداهای ریاست جمهوری فضایی آکنده از زمزمه محبّت معاون مستعدان و آینده سازان بنیاد ملی نخبگان: نخبه الزاماً مدرک دانشگاهی نداردموضوعات داغ:
ریاست جمهوری انتخابات ریاست تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری تایید صلاحیت بازنشستگان تامین اجتماعی بازیکن پرسپولیس حقوق بازنشستگان چهاردهمین دوره نقل و انتقالات قانون سزار تراتزیت قیمت گذاری تجهیزات پزشکی محمدرضا مدرس خیابانی پوریا حسین خانزاده بهره وری بالا سعید سلطانی سروستانی مدیرعامل ایران ایر غذاهای محلی استان بوشهر مشکلات عضلانی غبار روبی حرم تست اعتیاد اخبار ورزشی جام جهانی شیرجه تعامل دیپلماتیک راهپیمایی نهم دی کار و دانش جهاد فرهنگی فدریکو پاستورلو دارالمومنین همدان حجت الاسلام خرید بازیکن گوشی هوشمند روسای جمهور باکلاس بودن انتخابات ریاست جمهوری 1400 سخنگوی وزارت امور خارجه تبلیغات در اینستاگرام نامزدهای ریاست جمهوری انتخابی جام جهانی 2026 بازار نقل و انتقالات تیم ملی فوتبال ایران جمهوری اسلامی ایران بازیکنان پرسپولیس کریستیانو رونالدو شورای عالی انقلاب رسانه های اجتماعی لیست خرید استقلال انتخابی جام جهانی هواداران استقلال تیم ملی ازبکستان وزارت امور خارجه بنیاد ملی نخبگان مسابقات مقدماتی تعطیلات زمستانی دیدار پرسپولیس تیم ملی فوتبال فرماندار زرند تراکتور تبریز نماینده تبریز ورزشگاه آزادی معاون اجتماعی باشگاه سپاهان سید حسن خمینی میلاد زکی پور بیانیه مشترک سخنگوی وزارت فوتبال ایران سعید حجاریان جام جهانی 2026 کاندیداتوری ایران خودرو اول فروردین کمیته امداد اعلام اسامی علامت گذاری سازمان بورس کمیته امداد امام خمینی (ره) دانشگاه علوم پزشکی کرمان کشورهای حاشیه خلیج فارس
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
